找工作怎么调节自己的情绪?

职场 2021-01-17 12:11:48 阅读:7045

找工作怎么调节自己的情绪?

找了好久的工作,也不知道是不是休息太久了,发简历人家打电话也不想接,好不容易昨天去面试一家,人家说最迟后天给通知,到现在也没有电话,应该是凉凉了,心里好难受哈

找工作时焦虑的心情,其实是因为内心的不安和对自己能力的不自信吧……

设想,如果工作有人介绍,或者能力特别突出,或者专业技术扎实的,根本不用担心找不到工作,担心的是那些对自己能力不够认可或者真的能力不够的人,我们可以先按照这两种可能性来分析情况

认为自己能力不足产生的焦虑首先,对于找工作,先保持平常心,不是每个HR都非常高效,公司领导层经常能空出时间面试,然后公司的流程又刚好非常顺畅,但其实很多公司的应聘流程还是比较冗余的,电话面试,等个把天再现场一面二面三面再老板面都有的,所以调整好心态是第一步,因为你不知道会遇到什么公司;

其次,对于简历,先重新审视一番,内容是否过于简练没表达清楚,工作的重点能否在简历中突出表达,简历中是否能看出你的隐藏技能,比如突出工作中能上传下达的协调好工作部署(沟通协调能力),执行过程中遇到某某事件能顺利摆平(应变能力)等等

你可以把自己的工作内容提炼一下,分成123…等小点,尽量语言干练,言简意赅,然后在内容中尽量穿插能体现能力的话术,或者用一些数字表达业绩,如1、负责某某工作的数据分析,通过大数据系统报表分析数据指标结果,精准度控制在几%,并通过制作PPT简报向上级汇报工作;

既能体现数据分